Sauce yaourt à l'ail, menthe et concombre

Sauce yaourt à l’ail, menthe et concombre

  • Portions1 bol
  • Préparation10 min
  • Repos2 h
  • DifficultéFacile

Cette sauce libanaise est la fraîcheur même. Son secret n’est pas dans la liste d’ingrédients mais dans le temps : quelques heures au réfrigérateur suffisent à la menthe et à l’ail pour infuser le yaourt. On peut remplacer la menthe par du persil pour une version plus herbacée.

Ingrédients

  • 500 g de yaourt nature
  • 3 gousses d'ail
  • 1 concombre
  • Menthe fraîche (ou persil)
  • Sel

Préparation

1

Écraser et hacher l’ail. Râper ou couper finement le concombre. Ciseler la menthe.

2

Ajouter le tout au yaourt avec le sel et bien mélanger.

3

Laisser reposer quelques heures au réfrigérateur : la menthe et l’ail développent leur parfum. Servir avec du pain pita, des falafels ou un taboulé.

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